Tomar sol no verão é ótimo, mas é preciso se prevenir. Muitas pessoas costumam se expor aos raios solares durante os seus horários mais nocivos. De acordo com o dermatologista Moyses Levy, é preciso evitar se expor ao sol das 10 às 15:00, principalmente no verão. “O sol faz bem à saúde, mas é necessário usar protetor solar com um fator adequado a pele e, principalmente, evitar certos horários. Saber sobre o índice de raios IUV também é uma alternativa para quem quer curtir o sol, sem prejudicar a saúde”- comenta o dermatologista.

Pensando no bem estar das pessoas, a SOMAR Meteorologia disponibiliza em seu site www.tempoagora.com.br o chamado Índice Ultravioleta (IUV) para alertar sobre o risco de exposição ao sol que as pessoas se submetem. O IUV é uma medida de intensidade da radiação Ultravioleta relacionado com os efeitos sobre a pele humana. O cálculo para obter essa intensidade envolve os mais diversos fatores como: concentração de Ozônio na atmosfera, a estação do ano que estamos vivendo e as características geográficas de cada local, como altitude e tipo de solo. O índice IUV pode ser consultado através do site www.tempoagora.com.br e o usuário terá o índice do dia e a previsão para os próximos 4 dias para todas as cidades do Brasil. Basta entrar no site, escolher a cidade desejada para obter esta e outras informações relevantes para o cotidiano das pessoas como temperaturas máxima e mínima, precipitação e ventos.

Muitas vezes estamos na praia ou em alguma atividade na qual estamos expostos à radiação solar e, de repente, o tempo começa a ficar nublado.

Pensando em fornecer uma informação ainda mais detalhada, a SOMAR também utiliza a previsão de nebulosidade para recalcular o IUV no caso de haver a previsão de cobertura de nuvens. Dessa maneira, as pessoas podem ficar cientes do risco que estão correndo mesmo embaixo daqueles mormaços corriqueiros do litoral que acabam deixando a pele avermelhada.
No caso de previsão de aberturas de sol, como por exemplo pancadas de chuva, é fornecido apenas o valor referente a céu claro.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a classificação do IUV é a seguinte:

Categoria Índice / Ultra-Violeta

Baixo < 3

Moderado 3 a 5

Alto 6 a 7

Muito Alto 8 a 10

Extremo > 10

Neste verão, além de programar o seu feriado com as previsões de tempo, você também pode se prevenir de maneira adequada, para preservar a sua saúde e bem- estar.

Por: www.BemStar.com.br