A exposição
prolongada e repetida da pele ao sol causa o
envelhecimento cutâneo além de predispor a pele ao
surgimento do câncer. Tomando-se certos cuidados, os efeitos
danosos do sol podem ser atenuados. Aprenda a seguir como
proteger sua pele da radiação solar.
:: use sempre
um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou
superior a 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos
antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o após mergulhar
ou transpiração excessiva.
:: use chapéus
e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol.
Mesmo assim use o filtro solar pois parte da radiação
ultra-violeta reflete-se na areia atingindo a sua pele.
:: evite o sol
no período entre 10 e 15 horas.
:: a grande
maioria dos cânceres de pele localizam-se na face, proteja-a
sempre. Não esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais
comumente afetados pela doença.
:: procure um
dermatologista se existem manchas na sua pele que estão se
modificando, formam "cascas" na superfície, sangram com
facilidade ou feridas que não cicatrizam.