Inverno: os
mandamentos da pele acneica
O frio piora a acne? Quem tem
pele acneica está proibido de usar hidratantes? Essas são
algumas das dúvidas de vários adolescentes quando chega o
inverno. Segundo a dermatologista Dóris Hexsel, coordenadora
do Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de
Dermatologia, a resposta é negativa em ambos os casos.
Segundo a médica, o frio não tem nada a ver com o surgimento
da acne, mas como a pele oleosa pode ressecar nesta época do
ano, os hidratantes devem ser escolhidos com cuidado para
não causar ou agravar o problema. A seguir, os ?cinco
mandamentos da pele acneica?, elaborados pela Dra. Dóris:
1. Limpar - É
importante lavar o rosto três vezes ao dia com um sabonete
neutro, ou seja, que tenha o pH próximo ao pH da pele (que
gira em torno de 5.4 e 5.6). As loções de limpeza devem ser
evitadas, pois geralmente são oleosas. As melhores são as
soluções aquosas, que não contêm óleo. Usar adstringentes
para diminuir a oleosidade e produtos anti-acneicos, que
diminuem a produção do sebo e controlam a flora bacteriana
da pele. Os mais prescritos são os retinóides, os
alfa-hidroxiácidos, o peróxido de benzoíla e os
antibióticos.
2. Hidratar - Peles
oleosas e acneicas também precisam de hidratação, pois a
produção excessiva de sebo não impede a perda de água. No
inverno, a diminuição da produção de suor, que auxilia na
hidratação da pele, contribui para seu ressecamento, além
das baixas temperaturas, vento e a água quente do banho
(fatores comuns nesta época do ano). Os hidratantes devem
ter fórmula não-comedogênica e do tipo oil-free, ou seja,
com quantidade mínima ou nenhuma de óleos. Podem ser
produtos em forma de gel, gel-creme ou compostos de água e
derivados do silicone. Também recomenda-se que sejam
hipoalergênicos e não perfumados, já que as essências podem
piorar a acne.
3. Proteger - A pele
acneica deve ser sempre protegida do sol, pois além de
prevenir o câncer da pele e o fotoenvelhecimento, a proteção
evita que haja uma hiperpigmentação pós-inflamatória no
local das lesões. O filtro solar para a pele com acne deve
ter FPS 15, no mínimo, e ser do tipo oil-free. Cremes e
produtos oleosos devem ser evitados.
4. Tratar - Qualquer
indicação de tratamento para acne depende da sua gravidade,
mas há alguns casos específicos de tratamento, como uso de
isotretinoína ou realização de peeling, para os quais o
inverno é a estação mais adequada.
5. Derrubar mitos - Os
mitos mais conhecidos envolvendo a acne referem-se à
alimentação e à exposição solar. Nenhum estudo realizado
mostrou relação entre alimentação e comportamento da acne,
portanto, restringir o consumo de açúcar e gordura, por
exemplo não faz parte do tratamento. No caso do sol, apesar
de haver um ?disfarce? da acne quando a pele fica levemente
avermelhada ou bronzeada, nos dias seguintes o problema
piora, pois há aumento da produção de sebo e da espessura
epidérmica, o que contribui para obstruir os poros.
Fonte: Dra. Dóris Hexsel -
coordenadora do Departamento de Cosmiatria
Sociedade Brasileira de
Dermatologia